CARDIO STRENGTH
Quer você esteja treinando como um soldado ou ultrapassando seus limites diariamente, este é o seu lugar para desenvolver determinação, força e condicionamento físico incomparável.
ARTIGOS INFORMATIVOS
Leia para uma vida mais inteligente e saudável.
BATIDAS CARDIO
Para te deixar no clima do cardio.
APLICATIVOS DIÁRIOS
RECEITAS RICAS EM PROTEÍNA
Alimente seu treinamento militar com receitas nutritivas que melhoram a performance
Bowl de força rico em proteína
Refeição completa repleta de proteínas magras e carboidratos complexos para energia sustentada durante treinos intensos
Ver receita
Smoothie de recuperação de combate
Bebida de recuperação pós-treino com nutrientes essenciais para reconstruir músculos e repor reservas de energia
Ver receita
VÍDEOS DE EXERCÍCIOS
E-BOOKS INFORMATIVOS
Leitura essencial para condicionamento físico militar e desenvolvimento de resistência mental
Manual de condicionamento físico militar
Guia completo de métodos de treinamento estilo militar e protocolos de condicionamento
Ler mais
Resistência mental para guerreiros
Desenvolva a força psicológica necessária para superar desafios físicos e mentais
Ler mais
Guia de nutrição de combate
Planejamento nutricional estratégico para performance ótima em ambientes de treinamento de alto estresse
Ler mais
Estratégias de condicionamento tático
Técnicas de treinamento avançadas usadas por unidades militares de elite e forças especiais
Ler mais